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♦ Introducción a la nutrición básica.
♦ Todo sobre carbohidratos.
♦ Todo sobre la proteína.
♦ Sazona tus alimentos.
♦ Técnica veganas.
♦ Diferentes tipos de preparaciones (Recetas guiadas).
♦ Ingredientes claves: (Grasas, endulzantes y Harinas saludables).
♦ Coberturas y rellenos.
♦ Pasteles y Cup Cakes.
♦ Mercado Fex (Manejo App).
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- BONO #3: EBOOK REPOSTERÍA SALUDABLE, para que puedas preparar deliciosas recetas dulces, mientras cuidas tu salud.
- BONO #4: Videos con el paso a paso de deliciosas recetas dulces saludables, podrás preparar Banana Cinnamon Roll, Mantequilla de Marañón, Pudding de Quínoa, Waffles Veganos.
- BONO #5: Acceso a comunidad privada, con personas veganas que llevan un estilo de vida saludable y para aprender más sobre el veganismo, así como tener acceso a la comunidad directamente con Jessica.
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DESTACADOS DE LA SEMANA
» El contenido es realmente didáctico, he aprendido bastante con lo que explica Jessica. Felicitaciones para ella y el curso. «
«Amo!! comer saludable y desde que empecé a ser vegana no sabia muy bien que alimentos me podía preparar pero poco a poco fui aprendiendo y este curso resume todo lo que necesitaba, cómo no lo encontré antes XD. «
» Muy buen contenido, ya preparé algunas de las recetas y son muy ricas, aparte que te lo explica bien fácil. «
» Soy vegano desde hace casi 5 años y normalmente compraba todos mis alimentos, este curso es muy bueno si lo quieres hacer desde casa. Me gustó bastante la verdad, apredí muchas cosas que no sabía sobre la comida saludable. En fin lo recomiendo totalmente. Saludos ! «
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